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醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
林昭顺和蔡心兰是海边渔村上一对令人羡慕的恩爱夫妻，二人育有四个稚龄儿女，家中虽不富裕却能节俭度日，一家人过着幸福安定的生活。昭顺平日为人正直诚恳且热心助人，却遭人陷害。一夜之间昭顺投资的渔船被烧毁，欠下大笔债务，家中生活因此产生巨变。为了能按时还债和维持家庭生计，昭顺不得不离开家庭，签下卖身契，随远洋渔轮出海打鱼。从此心兰挑起家庭重任，她咬紧牙关，每天辛苦工作早出晚归。甚至有时候家里三餐不济，看着孩子们饿肚子，心兰她自己不吃，省下给孩子们勉强填饱肚子。时间过得真快，正当大家在庆祝昭顺的回来时，村人带来渔船遇难的噩讯。原来昭顺出海也是一个陷阱，不久在船上被人刺杀推下海。从此心兰家的生活负担加重，为了孩子，为了婆婆，为了林家，心兰每天更是疲于奔命。心兰她虽然很苦，但是她坚信她的丈夫昭顺没有死，她期盼着昭顺能早日归来。因为在出海离别前夕，昭顺跟心兰说过：我一定会回来。不久，心兰的期限盼终于实现了，昭顺终于回来了，但是万万想不到的是，昭顺回来还带了一位未婚妻王丽华。昭顺不认心兰，不认孩子，甚至连自己的母亲都不认，心兰为此受到严重打击，生病住院。心兰告诉昭顺，他可以不认心兰，不认母亲，但怎么可以连孩子都不认。但是昭顺仍然死不承认，原来当时他被子刺杀推下海以后，刚好有一艘新加坡富商投资的商船经过，救起了昭顺，但此时的昭顺已失去记忆。当心兰知道自己的丈夫失去记忆，更是晴天霹雳。原来心兰家发生的这一切，都是被村里暗恋心兰的胡大海所害。胡大海是私生子，小时候经常被其他小孩欺负，只有小心兰帮助他，鼓励他要好好做人。大海他那时就喜欢上了心兰，立誓长大以后要好好报答心兰。没想到长大后的心兰却爱上了昭顺，所以大海怀恨在心，他一定要设计除掉林昭顺重新夺回心兰对他的爱。
